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1417 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 117,12g | Carbs: 146,34g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Tradicional, Davaca Queijo Mussarela Light, Bimbo Creme de Ricota Light, Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Mamão. Almoço: Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Veneza Doce de Leite , Wickbold Pão de Forma 100% Integral ( Tradicional), Davaca Queijo Mussarela Light, Bimbo Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Integral, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
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Histórico de Peso de Mandiismb
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