Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 53,32g | Prot: 70,46g | Carbs: 209,86g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Простоквашино Творог Нежирный. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Jantar: Тефтели, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Здравник Цикорий Растворимый, Тушеные Овощи, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Lanches/Outros: Кефир Обезжиренный, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 78
|