Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 74,77g | Prot: 64,27g | Carbs: 145,43g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Желтая Зимняя Тыква, Сырники. Almoço: Говядина, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Lanches/Outros: От Палыча Торт Мокко Оригинальный. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Челка
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