Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 44,26g | Prot: 52,18g | Carbs: 83,53g.
Café da Manhã: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Globus Зелёный Горошек, Брест-Литовск Российский Сыр, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Сердце Куриное, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Помидоры Черри, Брест-Литовск Сметана 15%, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Мандарины, Хурма. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenabykaya
|