|
|
2109 kcal
|
Gord: 41,30g | Prot: 197,98g | Carbs: 232,72g.
Café da Manhã: Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, Мёд. Almoço: Йола Кефир 1%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Помидоры, Хек Запеченный. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Апельсин, Инской Хлеб Деревенский, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Lanches/Outros: Йола Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend. mais...
|
|
 Comentários
21 dez 21 por membro: 3volk
|
Ого, тут девушка тоже постит свои успехи в этой области. Молодцы!
21 dez 21 por membro: Mishutka1978
|
22 jan 22 por membro: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|