Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 135,51g | Prot: 85,96g | Carbs: 256,11g.
Café da Manhã: Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Сыр Маасдам, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Кешью, Миндаль. Almoço: Toblerone Шоколад Черный, Гранат, Торчин Майонез Деликатесный, Вареное Яйцо, Авокадо, Чай, Мёд. Jantar: Сыр Маасдам, Ritter Sport Nuss Splitter, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ritter Sport Marzipan. Lanches/Outros: Булочка, Чай, Гречневый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|