Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 63,93g | Carbs: 149,64g.
Café da Manhã: Milbona Gratin Käse, Weisskohl, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Schokoladenstückchen, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Gouda Light , Dovgan Riga Sprotten. Jantar: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Birnen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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