Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 72,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 165,93g | Carbs: 76,16g.
Café da Manhã: Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Apple, Coop Crème à Café. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café, Denner Rahmspinat, M-Budget Brötlilachs. Jantar: Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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