Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 112,84g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Almoço: Steak n Shake Fat-free Raspberry Vinaigrette Dressing, Steak n Shake Grilled Chicken Salad, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Pictsweet Deluxe Baby Brussels Sprouts, Beef Steak, Cooked Carrots. Lanches/Outros: Cape Cod Sea Salt Popcorn. mais...
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3372 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Dirigir - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 2 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Timg2500
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