Jornal de icha maricak, 21 dez 21

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Visualizar Calendário de Dieta, 21 dezembro 2021:

1111 kcal

Gord: 45,18g | Prot: 73,05g | Carbs: 109,00g. Café da Manhã: Tango Kido, Tahu Goreng, You C1000 Vitamin Lemon, Sandwich Ham dan Keju. Almoço: Siomay. Jantar: Opor Ayam, Tumis Buncis. mais...

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