Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 61,48g | Prot: 126,76g | Carbs: 132,06g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ачма. Almoço: Козельский Живая Сметана 25%, Помидоры, Гречка, Говядина. Jantar: Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Челка
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