|
|
828 kcal
|
Gord: 22,84g | Prot: 56,82g | Carbs: 90,10g.
Café da Manhã: Хек, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Олімп Булгур Класичний. Almoço: Philadelphia Сыр Light, Левада Равіолі Малюки. Jantar: Сильпо Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ферма Молоко 3,2%, Art Foods Манная Крупа. Lanches/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
|
1192 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|