Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 83,81g | Prot: 113,43g | Carbs: 106,81g.
Café da Manhã: Cido Сок Овощной, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сливочный Сыр, Панкейки Кукурузные. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Роскон Кальмар Командирский, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь по-Корейски, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Jantar: Нежинская Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Минтай, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Салат Овощной, Вологодское Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|