Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 37,02g | Carbs: 79,28g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Haşlanmış Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), İHE Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir. Almoço: Nescafe Gold. Jantar: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lanches/Outros: Migros Çiğ Badem, Ruffles Peynir ve Soğan. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pantifterlik
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