Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 60,12g | Carbs: 109,30g.
Almoço: Mandarine, Äpfel, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Lidl Walnusskerne, Aldi Bio Speisequark 20 %. Jantar: Kaki, Orangen, Thermomix Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: Müller Reine Buttermilch. mais...
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1164 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnittchen69
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