Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 31,40g | Prot: 58,28g | Carbs: 189,12g.
Café da Manhã: Yun-Yi Tahu Kuning, Opor Ayam, Nasi Putih. Almoço: Bango Kecap Manis, Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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