Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 72,41g | Carbs: 99,95g.
Café da Manhã: Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Almoço: Пятерочка Банан. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара , Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Твой Дом Морковь по-Корейски Острая. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|