Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 94,79g | Prot: 131,23g | Carbs: 185,22g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Almoço: Alpro Банановое Молоко, Яблоко, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Jantar: Хомка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Lanches/Outros: Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Global Village Авокадо ХААС, Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|