Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 54,74g | Prot: 39,85g | Carbs: 133,68g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Almoço: Arroz con Pollo. Jantar: Hacendado Empanada de Atún, Serrano Jamón Serrano. Lanches/Outros: Carrefour Panettone de Chocolate, Haribo Chamallows . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paunatam
|