Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 98,40g | Carbs: 80,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Сыр Гауда, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Кабачок, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Форель. Jantar: Пиво, Соленья, Куриная Печень, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheskidova-1988
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