Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 86,47g | Carbs: 60,31g.
Café da Manhã: Nestlé Ricoré. Almoço: Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Risotto aux Champignons. Jantar: Danone Yaourt Nature, Leader Price Mimolette en Tranches, Fromage de Chèvre, Mayonnaise, Oeuf Dur, Monoprix Truite Fumée, Grand Frais Terrine de Saumon. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philippemas
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