Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3097 kcal
|
Gord: 155,79g | Prot: 94,95g | Carbs: 346,75g.
Café da Manhã: Своя Линия Вафли Артек , Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Маасдам, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Кешью, Миндаль. Almoço: Сыр Маасдам, Гранат, Вареное Яйцо, Авокадо. Jantar: Benucci Сыр Моцарелла, Гречневый Суп, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ritter Sport Marzipan, Мандарины, Зеленый Чай, Мёд, Петрушка, Торчин Майонез Деликатесный. Lanches/Outros: Малятко Сушки, Садочок Сок Яблочный 100%, Садочок Сок Яблочный 100%, Кофе с Молоком, Ritter Sport Nuss Splitter. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|