Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 84,56g | Carbs: 125,58g.
Café da Manhã: Эклер, Кофе с Молоком. Almoço: Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное, Мандарины, Велком Грудинка Домашняя, Чай, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Рассольник. Jantar: Сухари, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой. Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи), Жареное Яйцо, Боярышник. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|