|
Happy Fasting Day.. 😇🙏
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 29,48g | Prot: 56,32g | Carbs: 87,88g.
Almoço: Aqua Air Mineral, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Kecap, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Goreng. Jantar: Aqua Air Mineral, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa, Singkong Rebus. Lanches/Outros: B.J. Bawang Merah Goreng, Semur Daging, Dada Ayam, Martabak Telur. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|