Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 46,56g | Prot: 58,96g | Carbs: 97,30g.
Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Banana Prata, Damare Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos, Canela. Lanches/Outros: Davaca Queijo Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lurbano
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