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2342 kcal
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Gord: 84,10g | Prot: 162,54g | Carbs: 248,09g.
Café da Manhã: Kania Ketchup Light, Hofburger Gouda, Kemper Hähnchenbrustfilet, GutBio Frische Land Milch, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Goldähren Sandwich Toast, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Boczek, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. Jantar: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Kaski. Lanches/Outros: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Sun Snacks Light Chips Classic, Gruszki. mais...
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