Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 66,88g | Carbs: 185,18g.
Café da Manhã: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, DM Bio Chiasamen, Kaufland Kernige Haferflocken. Almoço: Lovilio Mozzarella Gerieben, Avocado, Onions , Tuna in Oil (Canned), Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Jantar: Cocoa Powder, DM Bio Chiasamen, Kaufland Kernige Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Schoko, Bio Apfelmus. Lanches/Outros: Apple. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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