Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 93,85g | Prot: 99,08g | Carbs: 125,10g.
Almoço: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel, Schäfer's Mohnkuchen. Jantar: Activia Hafer, Chia, Dattel, Fischer Stolz Fischbällchen, Abbelen Mini-Frikadellen , Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sawachika
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