Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 76,97g | Prot: 72,28g | Carbs: 254,23g.
Café da Manhã: Fournée Dorée Navette, Clémentines, Envia Lait Écrémé . Almoço: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Vrai Yaourt Bio Sucre de Canne , Oeuf, Salade Verte, Pomme, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Carrefour Carottes Râpées . Jantar: Simplement Bon et Bio Mélange Croquant, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Béghin Say Vergeoise Brune , Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Lotus Pate Speculoos, Too Good Snack Poppé BBQ, Crêpes Nature. Lanches/Outros: Clémentines, Kouglof. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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