Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 93,93g | Prot: 29,18g | Carbs: 127,19g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией, Pikki Батончик Шоколад-Миндаль, Кофе, Магнит Апельсин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: ВкусВилл Масло Оливковое, Орехи Кешью, Желтая Летняя Тыква. Jantar: ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Зеленый Чай, Pikki Батончик Шоколад-Миндаль. Lanches/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Lindt Intense Orange Dark, Цикорий. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|