Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 52,27g | Prot: 72,35g | Carbs: 151,02g.
Café da Manhã: Чернослив Свежий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Белый Хлеб. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Печенье Простое или на Кефире , Чай, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Магнит Банан, Мандарины, Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DinSal
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