Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 90,14g | Prot: 61,75g | Carbs: 156,95g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. Almoço: Laranjas, Agrião, Heinz Mostarda Amarela , Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva, Alface. Jantar: Requeijão, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Laranjas, Café Expresso, Cacau Show Chocotone . mais...
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368 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 20 minutos, Banho - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katiaromao
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