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61
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 29,16g | Prot: 88,87g | Carbs: 50,74g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Coalho. Almoço: Hortifruti Morango, Dux Whey Protein Isolado Coco, Danone Iogurte Natural Desnatado . Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferreira.priscilap
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