Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 64,66g | Prot: 82,48g | Carbs: 105,81g.
Café da Manhã: Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Минская Марка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Complimilk Молоко 2,4%. Jantar: Хек Запеченный, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Лидское Портер, Beerka Арахис Жареный Соленый, Complimilk Молоко 2,4%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|