Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 87,89g | Prot: 168,51g | Carbs: 177,48g.
Café da Manhã: Bodylab24 Whey Straciatella. Almoço: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Choco Bistro Mais-Waffeln, Mandarine, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Sojaflocken. Jantar: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Ikea Daim Tarte, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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