Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 49,94g | Carbs: 219,31g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Monde Monde Snack Gold, Monde Snack Spicy Tomato. Jantar: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Mie Sedaap Mie Goreng. Lanches/Outros: Gula Pasir, Milo 3 in 1. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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