Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 181,37g | Carbs: 226,73g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl, Oroweat 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Gala Apples, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, White Rice, Oroweat 12 Grain Bread. Jantar: Beef Curry, White Rice. Lanches/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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