Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 62,37g | Prot: 41,53g | Carbs: 32,62g.
Café da Manhã: Фарш Индейки, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Орехи Макадамии, Now Foods Ультра Омега-3, Фарш Индейки, Barilla Макароны. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|