Note to self: 3 days gym this week (felt weak for two days due to covid booster jab) and heavy weights. Extra calories consumed daily to stack the weight on. #FeelingGood
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilz76
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