Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Gord: 19,06g | Prot: 11,63g | Carbs: 59,70g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Casa de Bolos Bolo de Churros, Café com Açúcar. mais...
|
|
516 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 29 minutos, Samsung Health - 22 horas e 31 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larimarcond
|