Jornal de Adelia Belous, 17 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
60,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1383 kcal Gord: 44,26g | Prot: 75,67g | Carbs: 173,90g.   Café da Manhã: Apple, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Kaufland Kernige Haferflocken, Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Kaufland Rohkost-Mix, Onions , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Avocado, Tuna in Oil (Canned), Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps. Jantar: Lidl Camembert. Lanches/Outros: Apple, Del Monte Mandarinen, Banana, Kiwi Fruit. mais...
1833 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Adelia Belous


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.