Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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111,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 86,69g | Prot: 82,10g | Carbs: 153,99g.
Café da Manhã: Herbalife High Protein Iced Coffe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: Avellanas, Bonarea Mini Burger Vegana Lentejas y Quinoa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco. Jantar: Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. Lanches/Outros: Pan Blanco, Hacendado Chorizo, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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