Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 120,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 11,44g | Prot: 81,26g | Carbs: 121,16g.
Café da Manhã: Banane, Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Apfel. Almoço: Kirschtomaten, Salatgurke, Rote Paprika. Jantar: Whey Protein pro Vanille, Eatlean Protein Cheese, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Tomatenmark. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Almond Coconut. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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