Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 51,19g | Prot: 83,31g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Огурец (с Кожурой). Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|