Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 59,11g | Carbs: 182,70g.
Almoço: Tempe Goreng Tepung, Pisang, Mangga, Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Pisang, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hhmm2019
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