Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 34,71g | Prot: 57,67g | Carbs: 37,86g.
Café da Manhã: Шпинат, Омлет с Молоком, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры. Almoço: Квашеная Капуста, Ячневая Каша на Воде, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bereslavka
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