Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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121,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 81,92g | Carbs: 183,74g.
Café da Manhã: Kinder Schoko-Bons, Banane. Almoço: Scheibletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Zwiebeln, Strauchtomaten, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Jantar: Knorr Soße Zum Braten Extra, Reis (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch, Karotten, Grüne Erbsen (Gefroren), Weißkohl. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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