Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 73 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 52,24g | Prot: 145,78g | Carbs: 113,14g.
Café da Manhã: Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Migros Zucchetti, Chop Stick Shirataki Noodles, Antica Modena Aceto Balsamico, Coop Crème à Café, Hummus mit Kürbis. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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