Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 173,98g | Carbs: 108,08g.
Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Протеин, Ферма Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Хек Отварной, Творог (Обезжиренный), Сильпо Сырники. Jantar: Sonko Рисовые Хлебцы, Яблоко Семеринка, Капуста, Творог (Обезжиренный), Протеин. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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