Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 97,87g | Prot: 75,99g | Carbs: 101,15g.
Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mayones, Kobe Boncabe Lv 15, Bimoli Minyak Goreng, Dimsum. Lanches/Outros: Cimory Cimory Squeeze, Meranti Bolu Gulung, Kue Sus, Risoles, Lemper. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de liamaukurus
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